Volví a clases hace unos días, por el momento todo bien, menos mi dieta, no he bajado mas, de hecho subí unos gramos (tampoco taaaanto, pero la idea era no volver atrás), eso me estresa, pero intento no impacientarme tanto, ademas lo entiendo, si igual me he salido un poco en mi régimen, pero acá estoy, no me daré por vencida, sigo intentándolo, prefiero mantenerme y demorar en bajar antes de volver atrás e incluso subir mas de lo que ya estaba, paciencia que todo se puede.
Sigo sin comer pan, he comido un poco de frituras con mis amigas, pero espero que no se repita tan seguido, de vez en cuando no es malo tener un "día libre" animo que se puede !
Todo con moderación, como dicen. De vez en cuando está bien. Yo lo que hacía era permitirme algo de eso cuando me tocaban más calorías y al día siguiente menos, como para compensarlo..
ResponderEliminarÁnimo!!!
Espero todo vaya bien en las clases y con comenzar de nuevo
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